برای رفع خط خنده در خانه چه کار کنیم؟ از روتین پوستی تا محصولات موثر
خط خنده یا خطوط نازولبیال یکی از بخشهای طبیعی صورت است که با افزایش سن، کاهش کلاژن و تغییر بافت صورت، عمیقتر میشود. شاید برای شما هم این سوال ایجاد شود که آیا رفع خط خنده در خانه امکانپذیر است؟ در پاسخ باید بگوییم که درمانهای خانگی یک درمان کامل و قطعی نیست، اما با کمک ضد آفتاب، تغییر عادات روزمره و داشتن یک روتین پوستی، میتوانید سرعت ظهور این خطها را کم کنید. در ادامه موثرترین روشها برای کاهش این خطوط، روتین پوستی موثر و البته درمانهای پزشکی و قطعی خطوط خنده را با هم بررسی خواهیم کرد.
دلایل ایجاد خط خنده چیست؟
عوامل مختلفی باعث ایجاد چینهای اطراف دهان و عمیقترشدن آنها میشوند که در اغلب موارد این عوامل با یکدیگر همپوشانی دارند. مهمترین دلایل ایجاد خط خنده روی صورت شامل موارد زیر هستند:
- افزایش سن: با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کم میشود. حالت ارتجاعی پوست یا همان الاستیته کاهش مییابد. حجم پدهای چربی زیر گونه نیز کمتر میشوند و جاذبه زمین نیز بهصورت مداوم پوست صورت را به سمت پایین میکشد. موقعیت استخوانهای چهره هم با بیشترشدن سن، تغییر میکنند. مجموع همه این عوامل، به افتادگی گونهها و ایجاد خطوط خنده منجر میشود.
- اشعه آفتاب: قرارگرفتن در معرض تابش مداوم آفتاب، فیبرهای کلاژن را تخریب کرده و الاستیته پوست را کاهش میدهد. این فرآیند که فتوایجینگ نام دارد، یکی از علل اصلی بروز لکههای تیره، چینوچروکهای روی صورت و البته عمیقشدن خطهای خنده است.
- کاهش ناگهانی وزن: کمشدن ناگهانی وزن باعث افتادگی پوست در بخشهای مختلف بدن مثل گونهها و صورت خواهد شد. در این حالت نیز چینهای اطراف دهان، واضحتر و عمیقتر میشوند.
- دخانیات: سیگارکشیدن نیز یکی از عوامل مهم است که باعث تخریب بافت پوست و کاهش اکسیژنرسانی میشود. علاوه بر کاهش اکسیژنرسانی، جمعکردن لبها و پوست اطراف آن برای سیگارکشیدن، یکی دیگر از علل افزایش عمق خط خنده است.
- کمآبی بدن: خشکی پوست ناشی از کمآبی بدن، باعث افزایش عمق خطوط نازک میشود و عدم توجه به آبرسانی کامل پوست، چروکهای صورت را افزایش میدهد.
- ژنتیک و توزیع چربی بدن: برخی افراد از سنین پایین با افزایش چروکها و عمیقشدن خطوط خنده مواجه میشوند که دلیل اصلی این موضوع ژنتیک، تایپ بدنی و حتی نحوه توزیع چربی در نقاط مختلف بدن و صورتشان است.
- استرس، بیخوابی و عادات روزمره: خواب بیکیفیت، قرارگرفتن در معرض استرس مداوم و حتی عادات روزمره ساده مثل مدل خندیدن یا حتی نحوه حرفزدن و حرکتدادن بخشهای مختلف صورت، از دیگر عوامل مهمی است که باعث ایجاد یا افزایش عمق خط خنده میشوند.
چطور خط خنده را در خانه محو کنیم؟
هیچ روش خانگی قطعی وجود ندارد که با استفاده از آن بتوانید بهصورت دائمی و بدون بازگشت، خط خنده را از بین ببرید. راهکارهای رفع خط خنده در خانه، مجموعهای از اصول مراقبتی پوست هستند که با استفاده از آنها، سلامت کلی پوستتان افزایش مییابد. بنابراین برای کاهش وضوح خطوط خنده، مراقبتهای خانگی زیر را آغاز کنید:
استفاده مداوم از ضد آفتاب
اولین و مهمترین مورد برای مراقبت و محافظت از پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب است. برای جلوگیری از تخریب بافت پوست صورت و کاهش اثرات مخرب اشعه UV، هر روز ضد آفتاب مخصوص پوستتان را بزنید. اگر در معرض تابش آفتاب هستید، هر 2 الی 4 ساعت (با توجه به نوع ضد آفتابتان)، آن را تمدید کنید. در شرایط خاص مثل حضور در ساحل یا مناطق بهشدت آفتابی، از کلاه لبهدار و انواع روشهای فیزیکی برای کاهش برخورد آفتاب با پوستتان، کمک بگیرید.
